牛皮癣是一种自身免疫性疾病，目前尚无根治方法，但是可以通过综合治疗使症状得到控制。下面我会逐步解析如何让牛皮癣得到控制。
1. 确定诊断
首先要确诊患者是否患有牛皮癣，因为牛皮癣的症状与其他皮肤病如湿疹、荨麻疹等相似，如果误诊或延误治疗会导致症状加重。确诊的方法主要包括病史询问、皮肤检查、组织病理学检查等，只有确诊之后才能进行确切针对性的治疗。
2. 遵循生活方式调整
病情控制关键在于生活方式的调整，包括戒烟、限制饮酒和改善饮食习惯等。经过研究发现，吸烟会导致牛皮癣病情加重，而戒烟可以减轻症状。此外，牛皮癣患者应该避免辛辣、熏烤等增加炎症的食物，增加高纤维、低脂肪的食物摄入，有助于减轻症状。
3. 选择合适药物
药物治疗是牛皮癣控制的重要手段，可选择不同作用机制的药物进行治疗。例如，局部激素类药物可以缓解症状、控制炎症，但是长期使用会出现皮肤萎缩、毛发脱失等不良反应；维甲酸类药物可以促进角质细胞分化代谢，但是可能会引起刺激和干燥等副作用。针对中重度病情的患者，生物制剂如注射型克隆美洛，口服小分子烷基化合物等针对免疫抑制来进行治疗，其优点在于能够迅速改善症状，但是需要严密的肝功能、血常规等监测。
4. 光疗
光疗利用紫外线照射皮肤，可以减轻症状、抑制免疫反应，是目前治疗牛皮癣的一种比较成功的方法。光疗应该在专业医师指导下进行，注意紫外线剂量的设置和皮肤保护，避免副作用的发生。
综上所述，牛皮癣病情的控制不能仅仅依靠单一的治疗手段，要结合患者的个体差异选择合适的综合治疗方案，让患者能够更好地控制病情，提高生活质量。
