牛皮癣是一种慢性、复发性、非传染性的自身免疫性疾病，严重影响患者的生活质量和心理健康。此病不但导致外在皮肤损伤，还常伴随着关节、骨骼及其他系统的损害，严重影响患者的日常工作和社交生活，故需要及时有效治疗。本简报旨在介绍牛皮癣的治疗方法及预防措施。
治疗方法：
1. 药物治疗
牛皮癣的药物治疗主要以外用药和口服药为主，其中外用药包括糖皮质激素类、维A类及非甾体抗炎药，口服药主要有免疫抑制剂、细胞毒性药物等。治疗过程中应注意药物不宜过度依赖，不要随意更换或停药。
2. 光疗治疗
光疗是一种非常适合轻度和中度牛皮癣治疗的方法，因为它是以UVB或PUVA为基础，能够最大程度地减少皮肤损伤。但是此疗法有较多的限制，需要医生指导下进行，避免不良反应。
3. 中药治疗
中药治疗作为一种较为特殊、个性化的治疗方法，在牛皮癣的患者中也取得了很好的治疗效果。但需充分考虑个体差异，确保配方合理并在医生指导下进行。
预防措施：
1. 生活规律化
保持规律的生活作息，尽量避免生活和心理压力过大，保持一个愉快、轻松的生活态度，对于减缓牛皮癣有积极作用。
2. 饮食调整
饮食注意清淡，少吃刺激性食物，保证摄入适量的高蛋白、低脂肪食品及大量新鲜水果蔬菜。
3. 加强锻炼
运动能有效增强身体免疫系统功能，习惯性地进行锻炼有助于提高身体抗病能力，对于预防和改善牛皮癣有一定的帮助。
综上所述，牛皮癣的治疗方法主要以药物治疗为主，个别病例可以考虑中药治疗或光照疗法，并且在平时的日常生活中也要注意细节，加强锻炼，保持正常生活和心态。当然，这种疾病是一种不可根治的慢性非传染性疾病，在治疗过程中需有耐心和信心。如果出现异常情况，应及时请医生帮助治疗并加强护理。
