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冬天患者是否适合进行运动

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2023-09-07 11:01:46 最后更新

冬天患者是否适合进行运动
问题描述:

我得了银屑病已经几年了,每到冬天我的病情总是加重,但我听说运动对健康很有好处。那么冬天患者是否适合进行运动呢?有没有什么运动方式适合我?

精选回答因无法直接面诊,医生的建议仅供参考
凌广勤

凌广勤主治医师

周口市中心医院 皮肤科

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冬天银屑病患者是可以进行适量运动的,但需要注意一些事项。首先,选择室内运动或者场地平整的室外运动,避免寒冷天气和剧烈运动带来的刺激。其次,选择低强度运动,如散步、瑜伽等,逐渐增加运动强度。同时,在运动前后注重保护皮肤,涂抹适合的保湿霜,避免擦伤皮肤。最后,如果病情严重,请咨询皮肤病专家的建议,并在专业监护下进行适当的运动。运动可以增加血液循环、增强体质,对缓解银屑病症状有一定的帮助。但需根据个体情况灵活调整,避免过度劳累和刺激皮肤导致恶化。

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